
TRENING SENIORA
Zdrowe stawy i kręgosłup
CHOROBA ZWYRODNIENIOWA TO NIE WYROK, DZIĘKI ODPOWIEDNIM ĆWICZENIOM I MASAŻOM, MOŻESZ ODZYSKAĆ DAWNĄ SPRAWNOŚĆ
5/5
Dzięki temu kursowi:
- rozruszasz się i odzyskasz dawną sprawność
- zadbasz o zdrowie kręgosłupa i stawów
- poznasz zasady ergonomii podczas sprzątania
- wymasujesz sobie całe ciało, od głowy aż do stóp
- szybko wrócisz do formy po operacji wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego lub kolanowego
Odtwórz wideo